Category Archives

27 Articles

Posted on

MTB pavasario krosas su Strava

Renginys Facebooke: https://www.facebook.com/events/530666904222993/

Dėl COVID-19 žygis nevyks, o MTB krosas keliasi į Strava programėlę.
Yra sukurti Strava segmentai, pagal kuriuos bus fiksuojamas kiekvieno teisingai įveikusio dalyvio rato laikas.
Greičiausiai įveikę 1 ratą trys vyrai mėgėjai, trys moterys ir 2 ratus įveikę trys vyrai bus apdovanoti simboliniais prizais.

Nuo balandžio 10 d., iki gegužės 10 d. galite atvykti po vieną ar dviese ir išmėginti jėgas trasoje.

Posted on

MTB krosas Akmenė19

MTB krosas Akmenė19

Nuo ankstaus ir kiek vėsoko ryto Dabikinėlės kroso trasoje rinkosi žygeiviai, MTB kroso ir žygio dviračiais dalyviai. ASK „Extempas” klubo narys Laimonas Skabeikis, jau keletą metų dalyvaujantis kitose MTB kroso varžybose, seniai puoselėjo svajonę suorganizuoti MTB kroso varžybas savo krašte, gražiais Dabikinės pakrantės vingiais ir Viliošių miškais, ir pagaliau ją įgyvendino.

Gegužės pirmą sekmadienį visą dieną Dabikinėlės kroso trasoje netrūko veiksmo. Pirmieji startavo 48 pažintinio pėsčiųjų žygio Dabikinės slėniais dalyviai. Juos lydėjo klubo pirmininkė Margarita Skabeikienė, pasakodama gražias ir įdomias praeities istorijas, supažindindama žygeivius su nuostabiomis Dabikinės pakrantėmis, aplankydami išnykusius ir dar gyvuojančius ūkius. 13,5 km žygis su medaus degustacija truko 5 valandas. Visiems žygeiviams įteikti maršruto įveikimo diplomai.

Kiek vėliau startavo 11 jauniausių MTB kroso dalyvių (iki 15 m.). Jiems reikėjo įveikti 6 km trasą per Akmenės pušyną. Stipriai atsiplėšęs, pirmas finišavo Armantas Jankus (11 m.) iš Dabikinėlės, neužleidęs į priekį gerai startavusių mergaičių: Agnės Girantaitės (12 m.) iš Papilės ir Karolinos Miliūtės (11 m.) iš Ventos, kurios atitinkamai pasidalino 2 ir 3 vietas. Jauniausi dalyviai apdovanoti Akmenės rajono kaimo bendruomenių sąjungos įsteigtais prizais, Laimono rankų darbo medaliais ir ASK Extempas“ paguodos prizais.

12 valandą buvo duotas startas 22 sportiškiausiems MTB kroso ir žygio dviračiais dalyviams, kurie Dabikinės pakrantėmis, laukais, miško keliukais įveikė 20 km atstumą. Lyderis iš Šiaulių Tadas Andrulis trasą įveikė kiek mažiau nei per valandą. Antras liko pats kroso organizatorius Laimonas Skabeikis, atsilikęs 7 min., iškart už jo finišavo ištvermingiausias ir vyriausias varžybų dalyvis Vytautas Ruškys. Prizininkai apdovanoti vienetiniais rankų darbo medaliais, Akmenės krašto marškinėliais, diplomais bei kitais prizais.

Atskirai buvo apdovanotos ir moterys. Lyderė bendroje įskaitoje finišavo penkta.
1. Raminta Sankauskienė
2. Rima Lukoševičienė
3. Julita Kazlauskaitė

Sočiai papietavę lauko virtuvės šefo Remigijaus paruoštais pietumis, kas skirstėsi namo, kas liko stebėti atvykusių sportinių automobilių. 5 valandas sportininkai treniravosi prieš artėjantį sezoną. Visą popietę veikė ir Laumės namelis.

Visada palaikome klubiečių iniciatyvas, tad priėmėme iššūkį ir prie jo teko padirbėti visiems. Ne kartą teko praeiti trasą atkarpomis šalinant kliūtis, krūmus ir ją žymint. Prie trasos nuorodų Laimonas grįždavo dar ir dar, nes vis kažkam užkliūdavo žymekliai. Net ir iš vakaro patikrinę trasą, įveikdami ją jau radome ištrauktus žymeklius. Kaip bebūtų, svajonė ir aistra visada įveikia visas kliūtis.

Dėkojame visiems prisidėjusiems prie gražaus renginio!

Nuotraukų galerijos: MTB krosas | Pėsčiųjų žygis

Posted on

Sezono uždarymo vakaras



VISŲ SPORTININKŲ DĖMESIUI!

Lietingas ruduo nesuteikė galimybės mums visiems susimatyti trasoje, tad kviečiame gruodžio 2 d. 18 val. į “Žemaitija – Kurzeme” sezono uždarymo vakarą – pagerbimą, kuris vyks Latvijos respublikoje, Gramzdos Tautos namuose, adresu Skolas iela 5, Priekulės r.
Išsamesnė informacija telefonu 8 650 47 665 Margarita, arba el. paštu info@extempas.lt

Bus apdovanojami sportininkai ir klubai rezultatų lentelėje pažymėti geltonai. Rezultatų lentelė

http://www.priekulesnovads.lv/gramzdas-tautas-nams

Posted on

Sveikatingumo diena „KŪPOLIO NAKTY“

Kviečiame visus mėgstančius žoliauti natūraliose pievose bei poilsį gamtos apsuptyje.

Programa:
Birželio 17 dieną (šeštadienį) 11 val. renkamės Dabikinėlės kaime kroso trasoje, poilsio zonoje prie pavėsinės.
Nuo 11.00 iki 12.00 val. įsikūrimas stovykloje.
12.00 išvykimas į natūralias pievas kūpoliauti.
16.00 grįžimas, pietūs gaminti ant ugnies.
17.00 vaistiniai augalai, jų fermentavimas.
18.00 arbatų degustavimas, žaidimai.
Šokiai, dainos, pašnekesiai prie laužo iki aušros.

*Prisijungti į stovyklą galima bet kokiu laiku. Išvykstant žoliauti su savimi turėti drobinių maišelių. Merginoms ir moterims aprangos kodas ilgas, ilgesnis sijonas*

Tikėkimės gero oro, tačiau esant blogam lietingam orui stovyklavimas bus perkeltas į kitą dieną. Sekite informaciją facebooke Extempas, išsamesnė informacija teikiama telefonu: 865047665 – Margarita

2017 m. „Extempas” vykdo Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos projektą „Keliaukime Dabikinės slėniais”
Pirmas renginys jau įvyko gegužės 14 d. , tai buvo dviračių žygis „Ventos ir Dabikinės upių vingiais”, o šį savaitgalį kviečiame merginas, moteris kūpoliauti vaistingų augalų. Birželis gausus įvairių gamtos dovanų, kurias mes pamirštame, tad maloniai laukiame visų „Kūpolio nakty”, vaikinams bus suteikta galimybė sužvejoti didžiausią žuvį.

nuotrauka R. Barausko

Posted on

Sezono uždarymas

DĖMESIO!
Visi „ŽEMAITIJA – KURZEME 2016” taurės dalyviai, klubų vadovai,
sezono uždarymo vakaras vyks lapkričio 19 dieną, 19 val. Latvijoje, Vainodės kultūros namuose – Tirgoņu 23, Vaiņode

Bus apdovanoti geltonai pažymėti sportininkai ir komandos – pilna rezultatų lentelė.

Prašau rezervuokite vietas: rašykite žinutę į Facebook, el. paštu info@extempas.lt, skambinkite ar siųskite SMS tel. +370 650 47 665 – kaip jums patogu.

picture-211